天啊！頭髮怎麼輕輕撥一下就掉下來了‼️

最近有美女問Ding

美女：我頭髮最近掉很多！！！

Ding：來簡單分享一下

正常範圍內100-150根都是正常的

頭皮週期可能在近期到達脫落期

掉髮？掉？掉？

荷爾蒙在作祟？！

產後 更年期 壓力大 失眠 熬夜 飲食不佳 等問題⋯⋯

掉髮？掉！掉！

藥物 缺血 過度綁髮 長期戴帽子  等問題⋯⋯

要如何做！！！

頭皮管理定期做

放鬆心情 壓力別太大

睡眠品質要佳 足夠8小時

要蔬菜水果均衡

水要喝足

少吃甜點炸物

要耐心及細心對待妳的頭皮

（水溫不要太高 洗髮精要慎選等..

頭皮比臉部老化快7倍

頭皮是最脆落的皮膚

好好對待頭皮

有任何想知道的

想改善的

歡迎來詢問Ding